Την πρώτη διπλή προπόνηση της νέας περιόδου έκαναν σήμερα στο αθλητικό κέντρο οι ποδοσφαιριστές του Ατρόμητου.


Το πρωί ξεκίνησαν με δρομικές ασκήσεις, συνέχισαν με ασκήσεις ενδυνάμωσης με σωματικό βάρος, ακολούθησαν ασκήσεις τεχνικής σε υποομάδες και ασκήσεις συντονισμού ενώ η προπόνηση έκλεισε με βελτίωση αερόβιας αντοχής.

Το απόγευμα το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις τεχνικής και ακολούθησε υποομαδική τακτική.

19756271 767263726811561 1849333154 n