Ο
Παύλος Κατώνης γεννήθηκε στο Περιστέρι.
Αποφοίτησε
από το 23ο Λύκειο Περιστερίου και απέκτησε το πτυχίο
της Σχολής Βιβλιοθηκονομίας των ΤΕΙ Αθηνών.
Παράλληλα
ασχολήθηκε με τη δημοσιογραφία.
Αρχικά εργάστηκε στην
αθλητική εφημερίδα «ΦΩΣ ΤΩΝ ΣΠΟΡ» από το 1988 μέχρι
το 2000 όταν και μεταπήδησε στην εφημερίδα «ESPRESSO»
στην οποία εργάζεται μέχρι σήμερα, ασχολούμενος πάντα
με το αθλητικό ρεπορτάζ.
Έχει γράψει το βιβλίο «Φτερούγισμα στη Δόξα» που αναφέρεται
στην ιστορία του Ατρόμητου από το 1923 μέχρι σήμερα.
Είναι μέλος της ΕΣΗΕΑ και του ΠΣΑΤ. Είναι παντρεμένος
κι έχει δύο παιδιά.